S’entraîner à la maison quand on est sportif d’élite constitue déjà un énorme défi, le faire en tant que spécialiste des haies relève de la prouesse.
Alain Shcafer
16 avril 2020 à 02:00
S’entraîner à la maison quand on est sportif d’élite constitue déjà un énorme défi, le faire en tant que spécialiste des haies relève de la prouesse. Alain-Hervé Mfomkpa sait s’adapter à toutes les situations, même en temps de crise. «J’essaie de garder un gros volume d’entraînement avec 8 séances par semaine», explique le champion suisse 2016 du 400...
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